【貧乏人必見！！】600円以内で出来る体の疲れをとる方法3選！

こんにちは、オブチです。

突然ですが体のケアしていますか？

お金持ちでも貧乏人でも体のケアは大切です！

ですが体のケアってメチャメチャお金かかりますよね？

体の揉みほぐしだけでも60分3000円なんて高すぎです^^;

けど体の疲れをとりたい、、、

けどお金をかけてくない！

そんな方にオススメの600円以内で出来る体の疲れを取る方法を3つご紹介します！

3つの方法とは

1、湯船に浸かってリラックスする

（0円〜500円）

2、市町村で運営しているジムに行く

（200円〜500円）

3、漫画喫茶にいく

（500円〜600円）

です！！

まず1、の湯船に浸かってリラックスするは

家に浴槽ががある場合は湯船にお湯を溜めてゆっくりと浸かってリラックスしてください。

プラスαで入浴剤を買って入れてみるのもありです。

一回分の小分けタイプの入浴剤がやく200円程度で売っているので、使うと更にリラックス出来ます。

湯船に浸かっている時に足や腕などを軽く手もみしてあげるとお風呂から上がった時凄く楽になります！

浴槽がない場合は近くの銭湯に行く事をオススメします。

平均的に大人の人でも500円あれば入れます。

温泉の独特の時間の流れに心と体両方癒されてください。

ですが銭湯にはデメリットもあります

それは、1人でゆっくり入れない事です。

せっかく1人で入りたいのに大声で喋る客や

人の体をやたら見てくる人がいて癒される所か

不快な気持ちになりますよね。

なので銭湯に行くときは朝一に行くのがオススメです。

朝一に行くと全然人がいないので妙な背徳感もプラスしてリラックス効果が高まります。

2、市町村で運営しているジムに行く

なんで体の疲れを取るのにジムに行かないといけないんだ？？

と思う方もいると思いますが、注目して欲しいのはジムについている体をほぐすきかいです。

↓

これは腰にベルトをつけてスタートボタンを押すと強烈にブルブルします笑

これを最初は3分〜5分ぐらいやってみてください。

これをやると体全体の血行が良くなりむくみからくるだる重い感じをなくしてくれます。

ですがデメリットもあり血行が良くなりすぎて一時的に体中が痒くなります。

ですがやった後は体が軽くなり次の日の朝の体の軽さが違います。

さらにジムにこれがあったら超ラッキーです。

↓

これはふくらはぎをほぐす機械でスイッチを押すとローラーが回り始めてその上に足をのっけます。

ゴロゴロと足をマッサージするのですが最初は結構痛いので自分でちょうせつしながらやってみてください。

効果が凄くて使った後は例え次の日が10連勤の最終日でも休み明けの仕事並みに足が軽く疲れなんて全く感じません。

しかも足だけではなく手にも使えるのでこのマシーンを使うためだけにジムに行くのも全然ありです。

料金も町内の人なら約200円〜300円それ以外の人でも400円〜500円で利用できる場所がほとんどです。

せっかくジムに行くので20分ぐらい仕事終わりのクールダウンがてらウォーキングマシーンで歩いてから機械を使うと効果アップになるし運動不足も解消するので、是非試したみてください！

3、漫画喫茶に行く

僕が1番お勧めしたいのは漫画喫茶です。

実は漫画喫茶にはマッサージシートと言うマッサージチェアが置いてある席があります。

特に凄いのが値段で、１時間座ってなんと約500円で済んでしまします。

しかもドリンク飲み放題！

さらにはソフトクリーム機が置いてある所も多いのでプチ贅沢も出来ちゃいます。

さらにさらに、マンガも読み放題しかもパソコンもあるしWi-Fiも繋がっているので１時間自分のスタイルに合わせて体全体を癒す事ができます。

ですが注意点もあり１時間と言う時間は精算した時の時間です。

時間が１時間以内であれば約500円なのですが、１時間経ってから精算すると追加料金を取られてしますので注意してください。

その点を注意すれば１時間で体の疲れを取れる最強の場所だと思います。

もしこれよりも安くコスパの良い体の疲れを取る方法があれば是非教えてください。

体の疲れを取る方法も工夫次第で安く抑えることも出来ます。

皆様も是非試してみてください！